Alubia blanca - Legumbres secas - Legumbres

Alubia blanca

Tienen grandes cantidades de fibras que dan la sensación de saciedad y ayudan a regular el apetito.

Tabla nutricional	Por 100 g
Energía	1352 kJ / 322 kcal
Lípidos De los cuales saturados	1,5 g 0,5 g
Hidratos de carbono De los cuales azúcares	48,5 g 3,7 g
Fibra	11,8 g
Proteínas	22,8 g
Sal	<0,025 g