Massa Especial
10 a 12 min
tempo médio de cozedura
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5 Cereais
Trigo
• Espelta
• Cevada
• Centeio 
• Teff


5 Excelentes razões para provar! 
Tabela nutricional Por 100g
Energia 1516Kj/
358 Kcal
Lípidos
Dos quais saturados
2,1g
0,4g
Hidratos de Carbono
Dos quais açúcares
70g
4,3g
Fibra 5,5g
Proteínas 12g
Sal 0,06g
10 a 12 min
tempo médio de cozedura
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